材料 

  • かぼちゃスライス1枚
  • ゆでたほうれん草1株
  • ねぎ3cm
  • ハム1枚
  • チーズ20g
  • 1コ
  • 米粉30g
  • バター大1

作り方

  • かぼちゃは千切り、ほうれん草とねぎは粗く刻む。
  • ボウルに材料を全部入れて混ぜ、アルミカップに流し入れて、オーブントースターで15~20分くらい焼く。